Cus Bergamo - ALLENAMENTO PER AUMENTO DI MASSA MUSCOLARE L'obiettivo principale dell'allenamento è provocare cambiamenti biochimici all'interno del muscolo: ciò è necessario per lo sviluppo della massa muscolare. Sfortunatamente può accadere che
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Allenamento per l'Incremento della Massa Muscolare delle Gambe Esclusivamente con Esercizi a Corpo Libero
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